Un poco más de mí

Soy Anna Hugas Biosca.

La vida y sus aprendizajes me han traído hasta aquí.

Te ofrezco mi experiencia y mi saber. Te acompaño a transitar tus paisajes internos.

Soy Anna, con dos enes…

Me gusta así.

Me defino profundamente mediterránea:
en la comida, la música y el sol.
Me divierto bailando,
jugando con las palabras y aprendiendo.

Soy bastante distinta a cómo pensaba que era;
esa trampa que hacemos de inventar cómo queremos ser.

Poderme mirar, desnuda, en el espejo y verme reflejada
no ha sido fácil.

Me siento más viva y he ganado en calma.
Ahora empiezo a sentirme bien
sin estar todo el rato huyendo de mí.

Necesito tiempo; es cierto.
A pesar de estar siempre corriendo,
soy lenta en los cambios.

Quizás porque no voy sola.
O porque quiero tener consciencia de mis pasos,
rodeada de mi gente. Y de la exigencia. Aaaay…

Ver la impulsividad, los miedos y mi falsedad
me han ayudado a cruzar el umbral.

Y a encontrar, del otro lado,
mi fuerza, presencia e intuición.

La puerta de entrada y salida es la misma.
Los caminos se encuentran.

Me gusta la soledad tanto como el contacto.
Las experiencias comunitarias y las terapias humanistas me han enseñado
la manera de tener un pie en cada lado;
a seguir conmigo mientras estoy acompañada y acompañando.

Esta es mi pasión… el acompañamiento.

De personas y procesos vitales.

Hacia adentro y hacia el cambio.

Mi recorrido ha ido tomando cuerpo a través de la terapia y la formación

Terapia Gestalt (ETGB). Miembro titular AETG
Terapia Familiar Sistémica (Centro Kine)
Somatic Experiencing (Centro Adala)
Programa SAT (Fundación Claudio Naranjo)
Formación diversa en técnicas expresivas, corporales y de atención para la terapia

Si te resuenan mis palabras

y estás buscando las tuyas,
quizás es un buen momento para empezar tu viaje.

Aquí estoy,
disponible para conocerte y acompañarte en ese proceso.